Unzufriedenheit?
Innere Unruhe – Unzufriedenheit?
- Übernehmen Sie manchmal Aufgaben, obwohl Sie dies eigentlich gar nicht tun wollen?
- Sagen Sie Termine aus Höflichkeit zu, möchten Ihre Zeit aber eigentlich anders verbringen?
- Reagieren Sie auf Situationen immer wieder anders, als Sie es sich vorgenommen haben?
- Ihr innerer Kritiker gibt einfach keine Ruhe?
All dies kann auf Erlebnisse aus der jüngsten Zeit, aber auch aus der Kindheit zurückzuführen sein.
Oftmals werden Verhaltensweisen entwickelt, weil Sie sich nicht verstanden fühlten oder nicht die Aufmerksamkeit bekommen haben, die Sie sich gewünscht haben, sei es von der Familie, Freunden oder Arbeitskollegen.
Diese (Schutz-)Mechanismen können privat und beruflich zum Tragen kommen und sind oftmals unbewusst. Häufig können Sie „nicht aus Ihrer Haut“ und das angeeignete Reaktionsmuster durchbrechen.
Es gibt Möglichkeiten, solche Muster zu verändern und sich im Nachhinein mit den Ursprüngen und damit mit sich selbst versöhnen. Das kann sich positiv darauf auswirken, wie wir uns selbst ansehen und auch auf das Miteinander mit anderen Menschen.
Fühlen Sie sich angesprochen? Dann rufen Sie mich zu einem kostenlosen Erstgespräch an.
Schmerzen ohne Grund?
Ratlos – Schmerzen ohne Grund
Sie leiden unter Reizmagen, chronischen Rückenschmerzen, Nasennebenhöhlenentzündung und der Arzt kann keine Ursache finden? Vielleicht liegen die Nerven blank und Sie stellen sich selbst in Frage, weil niemand Ihnen glaubt, obwohl Sie den Schmerz doch spüren.
Die Ursachen dafür können vielfältig sein und daran orientieren sich auch die Ansätze. Vielleicht gibt es etwas körperliches, was sich erst durch spezielle Untersuchungen zeigt, vielleicht sind es auch seelische Gründe, die Ihnen so nicht bewusst sind, oder es ist eine Kombination aus beidem und benötigt daher auch eine Behandlung, die beide Aspekte berücksichtigt.
Neben den oben genannten, können noch viel mehr Beschwerden auf diesen Mechanismus zurückzuführen sein. Als Beispiele:
- Asthma bronchiale
- Bluthochdruck
- Schilddrüsenproblematiken
- Kopfschmerzen
- Tinnitus
Auf der Suche, mit diesen Problemen umzugehen, sind die Lösungen so vielfältig wie die Beschwerden. Lassen Sie uns in einem telefonischen Erstgespräch klären, ob ich Sie unterstützen kann, dass sich Ihre Beschwerden verringern.